Entries by Alpha et Omega

Europski tjedan sporta

Iskoristite mogućnost besplatnih treninga u fitness centru Alpha et Omega povodom Europskog tjedna sporta. Javite nam se od 10.-17. rujna  i dovedite svoje tijelo u vrhunsku formu !!! E-mail: info@alphaetomega.hr

Kako ubrzati metabolizam ?

Metabolizam se definira kao skup kemijskih i fizičkih procesa koji se odvijaju u tijelu i omogućuju nam život. To je između ostalog disanje, cirkulacija, probava i funkcioniranje živčanog sustava. Kako bi ti sustavi funkcionirali, metabolizam pomaže organizmu da razgrađuje hranu u energiju potrebnu za rast i razvoj. Metabolizam je ustvari kombinacija dva procesa: izgradnje novih […]

Sportska masaža

Blagodati masaže odavno su poznate u svijetu ljepote i zdravlja, a kroz godine pojavilo se toliko novih vrsta da je ponekad teško izabrati onu koje će baš nama najbolje odgovarati. Osim klasične masaže, postoji i aroma masaža, shiatsu masaža, sportska masaža, masaža za trudnice, masaža za stopala (refleksologija) te tajlandska masaža. Mi ćemo se u […]