Hard body sistem
Intenzivan trening sustav za snagu, kondiciju, definiciju i sagorijevanje viška kilograma
Hard body sistem
Hard Body sistem je kompletan trening sustav, koji Vas u nekoliko tjedana može dovesti do forme o kakvoj sanjate.
Riječ je o vrlo intenzivnom treningu, koji zahtjeva puno manje vježbanja od ostalih fitness treninga, upravo zbog svog intenziteta. Upravo zbog toga je pogodan za osobe koje nemaju vremena provoditi sate i sate u teretani, jer u kratkom roku postižete sjajne rezultate.
Trening se provodi pomoću tri najbitnija trenažera: suspenzijski trenažer, girje (kettlebell) i Vaše vlastito tijelo.
Uz trening, potrebno se pridržavati i plana prehrane kako bi se postigli željeni rezultati. Vježbanjem na ovaj način radite na svojoj snazi i kondiciji, brzini, definiciji mišića te sagorijevanju viška kilograma.
Potrebno je svega 45 minuta treninga, 3 do 4 puta tjedno kako bi postigli određeni učinak. Trening je namjenjen svim ženama i muškarcima, bez dobne granice.
Kontakt informacije
ALPHA ET OMEGA – beauty & fit centar
Adresa: Dobojska 28, Zagreb
Mobitel: 091/4666-658
E-mail: info@alphaetomega.hr
Web: www.alphaetomega.hr
Pošaljite nam brzi upit
Gdje se nalazimo – lokacija
Adresa: Dobojska 28, 10 000 Zagreb